استعادة كلمة المرور تنشيط العضوية طلب رقم التفعيل التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


 

العودة   منتديات تكنو فور كوم || TECHNO4COM FORUMS > :: الاقســــام العامـــــة :: > الركـــن العــــــام
هل نسيت كلمة المرور؟
الملاحظات
الركـــن العــــــام من هنا وهناك .. عصارة فكر وطرح عام لـ/ شتى المواضيع


اعتني ببشرتك بالفيتامينات

الركـــن العــــــام


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-04-2011, 04:36 PM   رقم المشاركة : [1]
اكاسيا
:: تكنو مجتهد ::
 




 

مركز رفع الصور والملفات

افتراضي اعتني ببشرتك بالفيتامينات


يتجدد جلدنا تقريباً شهرياً حيث تحل الخلايا الجديدة محلالخلايا المتساقطة. ويحتاج الجلد إلى عناصر غذائية فإذا قلت هذه العناصر أصبح الجلد مريضاًويصبح ً مليء بالتجاعيد و التشققات والخشونة

من أهم الفيتامينات:
*لنضارةالجلد ولمعانه فيتامين( أ): موجودة في الجزر والمشمش

والخضراوات الورقية مثل الخس،والبقدونس، والجرجير، والسبانخ.


*لمنع تشقق الجلد وخاصة على جانبي الفم فيتامين(ب2):موجود في اللبن واللحوم والبيض وكذلك القمح والخميرة ومعظم الحبوب.


* لمنعحدوث حب الشباب والبثور الحمراء والرؤوس السوداء فيتامين (ب6): موجود في الموزوالقم والدجاج والبقول وكذلك الكبد والخميرة واللحوم الحمراء.
*لمنع تجاعيد الجلد (حمض البانتوثينك ): موجود في القمح والكبد واللحوم والخميرة والبرغلوالشعير


* لتجديد الجلد والمحافظة على نضارته (فيتامين اتش):ويتوافر في
الحبوب الكاملةوالمكسرات مثل الموز والبندق واللوز والجوز والكاجو

اتمنى ان تكونو استفدتم من مشاركتي

مواضيع طبية

تواصل مع الطبيب



hujkd ffavj; fhgtdjhldkhj








من مواضيع اكاسيا
اكاسيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية

مركز تحميل الصور:




الساعة الآن 10:07 AM الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Upgrade & Development By TECHNO4COM

الموقع غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من اتفاق تجاري
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي إدارة ومُلاك شبكة تكنو فور كوم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)


Protected by CBACK.de CrackerTracker

McAfee Secure sites help keep you safe from identity theft, credit card fraud, spyware, spam, viruses and online scams

Add to Windows Live Rojo RSS reader iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki Add to RSS Web Reader Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes

Preview on Feedage: -%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%B1-%D9%83%D9%88%D9%85-Add to My Yahoo! Add to Google! Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader Add to MSN Add to AOL! Add to meta RSS Add to Windows Live