عرض مشاركة واحدة
قديم 02-24-2016, 02:51 PM   رقم المشاركة : [1]
new new
:: تكنو جديد ::
 




 

مركز رفع الصور والملفات

افتراضي الغداه النهارده دجاج مقلي مع الخضار



الغداه النهارده دجاج مقلي مع الخضار

المقادير:
الدجاج والخضار:
ملعقتين طعام من الزيت النباتي
رطل من صدور الدجاج المقطعة إلى شرائح رفيعة

كوب و نصف من الفطر المقطّع إلى شرائح
ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل الطازج المفروم

فصين من الثوم مسحوقان
حبة متوسطة الحجم جزر مقطّعة إلى شرائح رفيعة

حبة متوسطة الحجم فليفلة الحلوة الحمراء مقطّعة إلى شرائح
150 غ من البروكولي٬ المقطع إلى زهيرات
لتكملة الوصفة يرجى مشاهدة الفيديو على الرابط التالى :
https://youtu.be/C0X8IHmIuQs



hgy]hi hgkihv]i ][h[ lrgd lu hgoqhv








من مواضيع new new
new new غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس